7 signes qu’une personne est bonne pour votre équilibre mental.

On dit souvent que seuls les oiseaux de même plumage volent ensemble.  Je peux vous affirmer que cela est tout aussi vrai pour les hommes. Les êtres humains  sont  des êtres sociable; Et vivre en société nous permet en soit de nous épanouir et être équilibré. Regardez un peu votre cercle d’amis ou de connaissances. Je peux vous affirmer à 70 % que vous êtes influencés par certains d’entre eux . Pas tous, mais par un cercle fermé de personnes n’est ce pas ?  Bon allons-y citons les . Votre père , votre mère . Pas vraiment ? Bon disons votre soeur ou encore un ami intime ou encore un mentor ou une célébrité . Hum ? Ah, je vous vois sourire . C’est vrai n’est ce pas ? voyez ,nous sommes tous sous influence de quelqu’un . Mais le plus impressionnant c’est que cette influence peut être positive mais aussi très négative. Ah oui !  Pour mon histoire personnelle, mon père et mes mentors ont toujours eu une influence positive, au point ou je me surprenais à les imiter; ou encore , on me surprenait entrain de les imiter .   Mais au bout de ce constat, Il est nécessaire d’avoir une réflexion plus approfondit. Il ne faut pas seulement constater, Mais analyser comment une personne a de l’influence sur nous et si cette influence nous apporte un bon équilibre mental. Je me propose donc de pousser la réflexion  avec vous, sur 7 signes qui montrent qu’une personne est bonne pour votre équilibre mental. et si non, la bouter hors de votre vie . Bah non, je rigole ! bah au pire des cas vous saurez quoi faire  allez c’est parti !

  1. Elles  Vous posera toujours des questions sur vous, pas pour vous juger mais pour vous comprendre .

 

 

N’avez vous jamais connu ces personnes ? On dirait des anges . Rien qu’a parler avec eux vous vous sentez tellement à l’aise, parce que vous ne percevez aucune onde de jugement venant d’elles . Elles se rendent disponible pour vous poser des questions en savoir plus sur ce qui se passe dans votre vie et réagir avec empathie. Je me souviens encore lorsque j’étais sur la fac, de cette amie qui avait ce dont de vous écouter pendant des heures, de compatir a votre douleur sans vous juger. Elle ne pouvait certainement pas être d’accord avec votre point de vue, elle vous l’aurait dit . Mais son objet principal , c’est de vous comprendre et de vous aider. J’ai personnellement été influencé par son attitude .Alors Ruth si tu lis cet article, saches que tu es une Rockstar. 😉

 

  1. Elles n’ont pas honte de parler d’elles et de montrer qu’ils sont eux aussi vulnérable . c’est être équilibré

Même si l’empathie est importante , elle n’est pas suffisante pour dire que quelqu’un participe à votre équilibre de vie . Ok pourquoi je le dis ? imaginez quelqu’un qui passe son temps a vous écouter , mais qui ne partage rien de son expérience personnelle. qui ne dit rien ( je n’ai rien contre les psychologue, lol) qui ne vous montre pas qu’elle aussi est vulnérable  et qu’elle a aussi ses faiblesses et ses peurs qu’elle peut partager avec vous ; cette personne ne participe pas nécessairement a votre épanouissement . en tout cas de façon complète .
  1. Elles  sont honnêtes, responsable et reconnaissent leurs fautes et tiennent parole.

Personne n’est parfait . Mais quand vous avez affaire à des personnes qui font l’effort d’avoir le sens de la responsabilité, qui font tous leurs efforts pour être honnêtes et tiennent parole malgré les difficulté qu’ils rencontrent, vous pouvez dire que ces personnes ont eux même un équilibre mental et émotionnel qu’il faut sans hésiter imiter.
  1. Elles  savent contrôler leurs émotions .

 
Je dis souvent qu’il n’y a rien de plus terrible que quelqu’un qui ne sait pas contrôler ses émotions. Les émotions déterminent votre vie. les émotions que vous manifestez sagement ou de façon désordonnée, croyez-moi, ont un impact considérable sur votre vie. Imaginez alors que vous avez à vos cotés, quelqu’un qui réagit à ses émotions à tout vent et ne peut donc s’empêcher de s’enflammer au moindre problème. Vous devez y faire attention.
  1. Elles savent que prendre soin d’elles mentalement, physiquement émotionnellement, c’est important.

c’est primordial que ce soit au travail ou à la maison. Ayez des personnes autour de vous qui croient que la vie dans son ensemble est importante. considérant cela, il faut prendre soin de ce que la vie nous donne c’est-à-dire notre mental, notre physique et nos émotions. Entourez-vous de gens qui savent prendre
soin de leur mental, leur physique, et leur émotions. Parce qu’en fait prendre soin de soi, c’est respecter sa vie et son être entier. ces personnes là sauront vous donner un équilibre déterminant dans la vie.
  1. Elles aiment avoir du temps seul et aussi avec les autres .

Etre avec quelqu’un qui aiment être seul et en même temps être aussi  compagnie avec les autres , vous emmène à avoir un équilibre . Certaines personnes croient que vouloir être seuls est synonyme de déficience affectif. Il n’en est aucun cas du tout . Les personnes qui savent apprécier le temps passé en leur propre compagnie savent aussi respecter le fait que chacun à besoin de son espace personnel. Et en vous donnant votre espace personnel, ils vous donnent le temps de vous apprécier et de vous découvrir vous-même  .  ils connaissent aussi la qualité de passer du temps avec les autres et n’hésitent pas à valoriser ce temps là. C’est donc là toute la dynamique de ce genre de personnalité . Apprenez donc à attirer ce genre de p
ersonnes dans votre vie.
  1. Elles n’hésitent pas à demander de l’aide quand elles en ont besoin .

Il y a des moments dans la vie ou nous n’avons pas d’autres choix que de demander de l’aide. C’est vrai qu’en tant qu’adultes nous devons prendre nos propres responsabilités. Mais Il y’a des moments ou demander de l’aide est beaucoup plus signe de maturité que s’en à l’air. les personnes matures et équilibrées savent que demander de l’aide ne veut pas dire se diminuer, mais plutôt reconnaître sa faiblesse dans certaines situations ou l’on a besoin de se renforcer.  Cela rejoint mon deuxième point évoqué. Elles savent donc aller vers les autres et c’est un signe primordial d’équilibre.

En Conclusion

C’est vrai que la vie nous impose très souvent des personnes dont nous n’avons d’autres choix que d’accepter. Mais Rien n’est plus fatal que de se laisser influencer négativement par des personnes que l’on choisi de mettre dans notre propre vie . C’est alors là que le choix primordial vient de non seulement analyser, choisir, et se laisser influencer positivement par des personnes que l’on mérite. parce qu’au fond il ne s’agit même pas de vous. Il s’agit aussi des personnes qui regardent à vos enfants si vous en avez. Mais aussi, vos neveux, nièces, frères, soeurs , et aussi vos amis que vous influencez. Alors voulez vous les influencer positivement ? entourez-vous donc de personnes qui apportent de l’équilibre dans votre vie.
en complément,vous êtes libre de recevoir gratuitement mon ebook : ‘’ 22 erreurs à éviter pour avoir une communication réussie’’   juste ci-dessous. Ces astuces simples vous permettront de :
-Augmenter votre productivité.
-gagner plus de confiance .
-Eliminer votre trac .
-Être un  meilleur communicateur
Partager l'article.
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    15
    Partages
  • 15
  •  
  •  
  •   

2 Replies to “7 signes qu’une personne est bonne pour votre équilibre mental.”

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.